Luni sabatice de la rețelele sociale 

Articol

scris

de

la

data

de

04.08.2023

în

categoria

În septembrie se fac doi ani de când rețelele sociale au rămas pe locul 2, 3, 4 sau mai jos. Ciudată aniversare. Și, totuși, atât de utilă. După ce am renunțat la presă a trebuit să muncesc de două ori mai mult ca să pot să ajung pe un drum profesional cât de cât plăcut. Mai este câte-o piatră de care mă împiedic, câte o baltă în care calc. Dar, per ansamblu, e bine. Acum e bine (cine zice că a face reconversie profesională e floare la ureche, nu știe ce vorbește). 

În tot acest timp, am fost mai ocupată să trec de interviuri și testări pentru o corporație. Să îmi reamintesc engleza și franceza, pentru că urma să le foloses zi de zi. Să mă adaptez la un program total diferit de al majorității. Să încerc să mă sincronizez atât cât pot cu fiul meu adolescent, care are nevoie de mine și de noi. Să îmi fac timp, măcar câteva minute pe zi, să vorbesc cu cei dragi. Să termin un master (nu am reușit să dau dizertația nici acum). Să mă ocup de mica firma de familie (noroc de contabilă. Mulțumesc, Anca!). Să… să… 

Rețelele sociale, parte din fișa postului ca jurnalist, au rămas în urmă. Mai navigam câteodată în weekendul meu (care nu e chiar la fel cu weekendul celorlalți). Dar atât. Simțean că, după  15 ani în slujba cetății, e nevoie de o pauză. Nu pentru că nu aveam idei; nu pentru că nu-mi place să mă conectez cu oamenii. Ci pentru că, după atât de mult zbucium, era nevoie să mă (re)conectez cu mine. Să îmi fac iar planul. Să știu de unde plec, unde ajung și, mai ales, cum vreau să ajung acolo. Așa am ajuns la 23 de “luni sabatice” de la rețelele sociale. Mulți mi-au spus că nu  este cea mai înțeleaptă decizie, că în ziua de azi contează să fii prezent în online, că oamenii te uită dacă nu mai transmiți nimic. 

Într-un fel, la mine nu a funcționat așa. În primul rând, nu am putut asculta de sfaturile primite pentru că eu știam mai bine cum mă simt, ce trebuie neapărat să fac și ce mai poate aștepta. Apoi, pentru că am observat că oamenii nu uită chiar totul. Ba, chiar au devenit mai interesați de soarta mea după ce eu am fost mai puțin vizibilă în online. O fi de bine asta? Nu știu.

Dar ceea ce știu după această pauză: 

  • E mai ușor decât crezi să oprești FOMO (fear of missing out). Dacă în viața ta reală este ceva mai important de făcut, pur și simplu te concentrezi la ceea ce contează. 
  • Dacă ai rezistat o săptămână fără Facebook, TikTok și Insta, următoarele vor trece mult mai ușor. 
  • Este extrem de sănătos pentru minte să rămâi deconectat măcar un pic - câteva zile, dacă nu poți mai mult.
  • Depinde doar de tine cum răspunzi la: “ai văzut ce-a scris X?” Cu rețelele sociale e bine să faci cum faci cu desertul: puțin și bun 🙂 

Ți-a plăcut? Distribuie!

1 Comentariu

  1. Mark

    Mult succes!

Șapte lucruri de ținut minte după ultimele trei luni de renovări

de Teo

/ 21.09.2026

renovare

Planul pe care eu și Gabi îl aveam pentru vara asta însemna plecări, filmări pentru canalul de YouTube European Scenic Roads, și măcar o săptămână de relaxare. De stat, efectiv, undeva, fără alarme la telefon, fără știri, fără emailuri.  Dar, așa cum bine știm, dacă vrei să-l faci pe Cel […]

Ceea mai mare înfrângere a Arynei Sabalenka nu a fost la US Open

de Emi

/ 17.09.2026

Sâmbătă seară a fost finala feminină de la US Open 2026. Meciul a fost unul în care s-au duelat două jucătoare dintre care una vine dintr-o țară foarte apropiată de Rusia: Aryna Sabalenka din Belarus și Elena Rybakina, care reprezintă Kazahstanul, dar este născută la Moscova. Cred că reprezentanții sportului […]

Messi s-a retras de la națională

de Emi

/ 01.09.2026

La 39 de ani, Lionel Andrés „Leo” Messi și-a anunțat oficial retragerea din echipa națională de fotbal a Argentinei pe 31 august 2026. Decizia este una extrem de dificilă, mai ales că argentinianul este considerat unul dintre cei mai mari fotbaliști din istorie, fiind iubit de fani din întreaga lume. […]